PERÍMETRO ABDOMINAL ASOCIADO CON LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL. ¿DEBEMOS PREOCUPARNOS DE LA “PANCITA”?
Autor: Jairo
Javier Jaramillo Salvatierra, estudiante de la escuela de enfermería UG.
INTRODUCCION.
En el siglo XXI, los seres
humanos han desarrollado una ideología del cuerpo perfecto, de tal forma que un
cuerpo esbelto es símbolo de belleza en la actualidad. La carta de presentación
es la figura que se posee, ya no se visualiza tanto las aptitudes o las
capacidades que posea una persona. Por ejemplo: En el mundo del modelaje se
busca una figura delgada y las personas con una talla poco idónea son
desplazados. Esta creencia se ha visto tan arraigada en la sociedad que las
personas, en especial los jóvenes, caen victimas de muchas mentiras que les
ofrecen reducir medidas y quitarse la denominada “pancita”, sin embargo ¿es la
“pancita” dañina en realidad? ¿Hay razones lógicas y comprobadas que nos lleven
a tomar conciencia de dicha “pancita”?
El perímetro abdominal 1 se
localiza donde la circunferencia del abdomen es menor, aproximadamente en el punto medio de la
distancia entre el borde costal y la cresta iliaca (Sirvent & Garrido, 2009) , el perímetro
abdominal 2 se mide en la circunferencia que pasa por el ombligo (Sirvent & Garrido, 2009) . El perímetro
abdominal estará directamente relacionado con el índice de masa corporal o IMC,
con esto se puede decir que a mayor IMC (sobrepeso u obesidad), mayor será el
perímetro abdominal.
DESARROLLO.
La presión arterial es la fuerza
que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias por las que circula. El
termino equivalente y quizás el más descriptivo sería el de presión sanguínea,
pero la fuerza principal se ejerce sobre las arterias, siendo mucho más baja
sobre los capilares y las venas. De hecho, a nivel de las venas la presión es
tan baja, que debe ayudarse de los músculos vecinos y de la existencia de
válvulas para retornar al corazón. (Tovar, 2011) .
En la práctica se considera
normal una presión arterial que
corresponde a 120/80 mmHg.
Hipertensión arterial, quiere decir exceso de tensión arterial o, como es más
correcto decir, de presión arterial. Un comité de expertos de la Organización
Mundial de la Salud definió hace más de cincuenta años como la elevación persistente de la presión
sistólica o de la presión diastólica o de ambas por encima de los limites
considerables como normales, se ha de destacar de esta definición la condición
de persistente, indicando precisamente que elevaciones transitorias y
circunstanciales de la presión arterial no presuponen la calificación de
hipertensión. (Tovar, 2011) .
En un estudio denominado
“Hipertensión arterial y otros factores de riesgos asociados a las enfermedades
cardiovasculares en adultos” revelaron
que la prevalencia de la HAS auto-referida fue mayor entre las mujeres y en el
intervalos de edad entre 50 y 59 años. En lo que se refiere a los factores de
riesgo, los más prevalentes fueron la diabetes mellitus, la obesidad y la
dislipidemia, siendo estos considerados por la literatura como factores de
riesgo importantes para la hipertensión arterial, también posibilitó conocer el
perfil de la salud de la población objeto del estudio, identificándose, así, la
necesidad imperiosa de realizar intervenciones específicas de enfermería. (Trindade, AfonsoDoSantos, Barros, & Silva, 2014) .
En la investigación expuesta
quedo demostrado que el sexo y la edad son factores muy influyentes en el
padecimiento de la hipertensión arterial, además de la obesidad que vendría a
ser representada por el IMC y el perímetro abdominal y de la necesidad que
tienen las personas de que se les aplique un cuidado enfermero eficaz, no solo
para sobrellevar esta enfermedad sino también para poder evitar otras
enfermedades cardiovasculares que podrían ser muy críticas.
CONCLUSION.
La hipertensión no es una
enfermedad transmisible, y toda enfermedad de este tipo va directamente
relacionada a los estilos de vida de cada persona. Si una no tiene conciencia
de lo que hace no podrá prevenir estas enfermedades.
Si bien es cierto, los avances
tecnológicos y científicos han brindado facilidades que creíamos no existentes,
pero, son estas facilidades las que han vuelto a las personas unas holgazanas
completas, ir a un centro comercial a comprar comida procesada y con dudosos
métodos de preparación se ha vuelto uno de las principales actividades diarias,
principalmente en países industrializados, son pocos quienes aún usan las
bicicletas para movilizarse de un lugar a otro, prefieren los vehículos
motorizados, las personas lentamente van olvidando el significado de la palabra
“caminar”.
Todas las enfermedades no
transmisibles pueden ser evitadas, es cuestión de poner fuerza de voluntad y
dejar de ser perezosos, de comer saludablemente y reducir los factores de
riesgo que llevan a ellas, en este caso el perímetro abdominal. El caminar,
trotar, correr, nadar y el ciclismo son actividades que ayudan a nuestro
aparato circulatorio a mantenerse sano, pero para ello hacen falta las ganas de
mantener un salud óptima, aunque esto cueste cierta parte del confort al que nos
hemos acostumbrado.
Bibliografía
Sirvent, J.,
& Garrido, R. (2009). Valoración antropométrica de la composición
corporal: Cineantropometría. Alicante.
Tovar, J. (2011). Comprender
la hipertension. AMAT.
Trindade, AfonsoDoSantos,
Barros, & Silva. (julio-agosto de 2014). scielo. Recuperado el 16
de febrero de 2015, de scielo:
http://www.scielo.br/pdf/rlae/v22n4/es_0104-1169-rlae-22-04-00547.pdf
Comentarios